今日までは雨のようです
予定していたソフトボール・ドッジボールの練習も流れっぱなしです
明日からは天気が回復してくれればいいのですが・・
今日は雨でもできることを探してやっていこうと思います
っと、早速、ネット検索しました。。
以前、バトミントンをして痛めた肘(ひじ)、
たまに痛むんですよね
調べてみると、どうやらテニス肘のようです
日常の家事でも手をよく使うと痛みが出ることもあるようですが、
やはり年齢とともに筋力が衰えてきて、そこに慣れない運動をすると
急に痛めることもあるようです
ちょっとリハビリしてみようと思います。
今日のありがとう
家に居ながらにして、調べることのできる環境に感謝です
応援してね♪
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