茯茶（フーチャ）

先日、茯茶（フーチャ）お試しキャンペーンで

お試しサンプルを申し込んでいたのが、届きました。



お茶っ葉がタブレットになっていて、これを
急須にいれて、お湯を注いで飲んでみました。


くせがあるかな〜

と思いつつ飲んでみると

意外と美味しい

苦味がないんです。


同封されていた資料を飲んだ後で読んでみると

栄養補給しながらダイエットができるとか

いいかも〜〜


興味のある方はこちらからサンプルを申し込めますよ。

　　　茯茶サンプル


ただ・・・

なんだろう・・・

飲んでしばらくすると、お腹が

くぅ〜〜〜

くぅ〜〜〜

って、お腹がすいた時のように鳴るんですよね


もよおしてくる・・とかそういうのではなくって

妖精がお腹の中にいるみたいな・・・

私だけかなぁ〜（*^_^*）


今日のありがとう
おいしいお茶＆不思議な体験にありがとう

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ＳＨＩＮＯ腰回しエクササイズ

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今日もとくダネ！見ました

ダイエットがらみのネタが多いですね〜

って、私が敏感になってるだけか・・

ＳＨＩＮＯ腰回しエクササイズ

っていう教室があって、なんでも１０００人待ちだそうな。

腰を動かして骨盤のゆがみを正常にするらしいのだけど
１セット５分、１日３回なので簡単そうでしたよ〜

って、誰に言ってんだ

ちょいと真似っ子してやってみようと思います

目指せ！２キロダウン

今日のありがとう
簡単エクササイズにありがとう

ポールダンス

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朝、とくダネ！を見ていたら、ビリーに続く？ダイエット法を紹介していた。

その名は　ポールダンス

ポールにつかまりながら、クルクル回ったり、のぼったり？するようだ・・

腕の筋肉を使うみたいで、引き締め効果ありとみた

が、家の中にはポールなんてないよな〜〜

外や公園にはあるけど、そこでクルクルしちゃうのもね〜

今日のありがとう
新しいダイエット法をみつけたこと

いつまでもデブと思うなよ

ふとテーブルの上を見たら、夫が読みかけている本がおいてあった。

ブックカバーがしてあって、何読んでるんだろう？

表紙を見てみると、

いつまでもデブと思うなよ

と、夫の心の声が聞こえてきたみたいで、笑ってしまった。


コレ↓今、本屋さんにズラッと並んでいて



レコーディングダイエットというらしい。。

毎日、食べた時間と、食べたものをすべて記録していくだけというもので、食事制限などはないようだ。

ついに夫も究極に楽して痩せる方法にたどり着いたらしい。

さて、効果のほどは

今日のありがとう〜新しいダイエット法に感謝〜